金羊网记者陈诗松报道

中国老年女性体内精氨酸水平研究，长寿机制与健康管理分析|

随着中国老龄化进程加速，老年女性体内精氨酸（精1）水平的研究成为医学界关注焦点。本文基于2023年国家老年健康研究院对65岁以上群体的追踪数据，揭示精氨酸代谢与慢性病、认知功能的关联性，探讨营养干预对老年健康管理的实践价值。

精氨酸的生理功能与代谢特征

作为人体半必需氨基酸，精氨酸在一氧化氮合成、免疫功能调节中发挥关键作用。中国疾病预防控制中心2024年数据显示，65-75岁女性血清精氨酸浓度（均值82.3μmol/L）较育龄期下降37.6%，这种年龄相关性衰减与线粒体功能衰退存在显著正相关（r=0.68，p<0.01）。值得注意的是，广西巴马长寿老人的精氨酸水平保持率比全国均值高42%，提示其可能在抗衰老机制中具有特殊地位。

中国老年群体精氨酸水平研究设计

国家老年健康研究院采用分层整群抽样法，对28个省市的
12,438名老年女性进行为期5年的追踪研究。检测体系包含高效液相色谱-质谱联用技术（HPLC-MS/MS）和代谢组学分析，建立包含23项临床指标的精氨酸代谢评估模型。研究发现：规律太极拳锻炼组精氨酸合成酶活性提高19.8%；大豆制品摄入量≥50g/日的群体，其精氨酸/同型半胱氨酸比值优化31.2%；而慢性失眠患者精氨酸分解产物ADMA浓度异常升高2.3倍。

精氨酸水平与健康指标的关联性

多元回归分析显示，精氨酸浓度每升高10μmol/L，心血管事件风险降低17%（HR=0.83，95%CI 0.77-0.89）。在认知功能方面，北京协和医院2024年研究证实，精氨酸可通过血脑屏障促进脑源性神经营养因子（BDNF）分泌，阿尔茨海默病高风险组补充精氨酸6个月后，MMSE量表评分改善3.2分（p=0.013）。但需注意糖尿病群体中，精氨酸与糖化血红蛋白（HbA1c）存在U型关联，浓度>120μmol/L时微血管病变风险增加1.8倍。

本研究揭示精氨酸代谢在老年健康维护中的多维作用。建议通过个性化营养策略将血清精氨酸维持在90-110μmol/L区间，结合中医食疗中的山药、枸杞等食材进行调理。未来研究需重点关注肠道菌群-精氨酸代谢轴在老年免疫调节中的作用机制。-

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